「 月別アーカイブ:2017年09月 」 一覧

玄米と白米、カロリー・糖質は同じなのになぜ!?ダイエットにいい5つの理由

2017/09/30   -オーガニック, 玄米

いろいろなダイエット法がある中で、玄米ダイエットや、糖質制限という言葉を よく耳にしますが、ご存知ですか? 玄米と白米のカロリー、糖質はそれほどかわりないようです。 そこで、今回は玄米がなぜダイエット …

マヌカハニーのより美容に効果的な使いかた 7選 + 3

毎日忙しいけれど、美容には気を使いたい。でも気持ちだけで、充分にできていないという方も多いです。 ところで、ハチミツの美容効果はご存知でしょうか? 食べるのはもちろんですが、塗ったりするのも美容にも大 …

治らないのは便秘の種類!玄米で治せる便秘の特徴とダイエット効果

2017/09/27   -オーガニック, 玄米

日本人は欧米人に比べ、腸が長いためか便秘で悩む人が多いそうですが、 玄米で食物繊維を摂る、ということを聞いたことがありますか? 食物繊維の多い玄米で便秘解消の効果的な方法についてお伝えします。 便秘と …

玄米甘酒は美容・健康への効果と注意点。炊飯器で簡単!おすすめの作り方

2017/09/26   -オーガニック, 玄米

皆さんは玄米甘酒をご存じでしょうか? 今回は玄米甘酒の効果と注意点を紹介させて頂こうと思います。 玄米甘酒を炊飯器で簡単に作る方法などにも触れていきますので是非ご覧ください。 玄米甘酒の効果・効能 玄 …

【玄米と白米】栄養差2倍~7倍!美容・健康にいい3つの理由

2017/09/25   -オーガニック, 玄米

皆さんは玄米の栄養素がどのぐらいか知っていますか? 玄米には白米にはない栄養が沢山含まれており、白米よりも健康や美容に良いと言われています。 そこで今回は玄米と白米の比較をして、どのぐらいの違いがある …

玄米カイロって何?簡単に作れるってホント?ぽかぽか効果で冷え性にも◎ 

2017/09/25   -オーガニック, 玄米

皆さんは「玄米カイロ」をご存じでしょうか? 玄米カイロがどういった物なのか気になっている方も多いと思います。 これから秋、冬と寒くなっていきますので今回は、玄米カイロの自宅での作り方や効果について紹介 …

グルテンフリーで腹持ち◎!玄米パン(100%)がダイエットにいい5つの理由

2017/09/25   -オーガニック, 玄米

皆さんはグルテンフリーという言葉をご存じでしょうか? 今回はグルテンフリーの玄米100%のパンがダイエットに何故良いのかについて、ご紹介していきます。 玄米100%パンがダイエットにいい5つの理由 玄 …

玄米ダイエットの口コミは?効果は嘘?痩せる3つのメリット

2017/09/25   -オーガニック, 玄米

皆さんは玄米ダイエットが実際に効果があるのか気になっていませんか? そこで今回は玄米ダイエットの口コミや、効果について紹介していきたいとおもいます。 玄米ダイエットの口コミ 良い口コミ 女性 30代 …

梅の王様、南高梅の人気の秘密。梅干し・梅酒におすすめはコレ!

2017/09/25   -南高梅, , 素材

今回紹介させて頂くのは梅の王様である南高梅の人気の秘密や梅干し梅酒におすすめの商品などを紹介させて頂こうと思います。 またレシピなども紹介させて頂きますので是非ご覧ください。 南高梅とは? 南高梅とい …

栄養価は高いのになぜ?妊婦さんに玄米をオススメしない3つの理由。

2017/09/25   -オーガニック, 玄米

皆さんは玄米の栄養素がどのぐらいあるのかご存じでしょうか? 今回は玄米には栄養価が高いのにもかかわらず妊婦さんに玄米をオススメしない3つの理由について紹介をさせて頂こうと思います。 妊娠中の玄米は便秘 …