マヌカハニーのより美容に効果的な使いかた 7選 + 3

美容に悩んでいる女性
毎日忙しいけれど、美容には気を使いたい。でも気持ちだけで、充分にできていないという方も多いです。

ところで、ハチミツの美容効果はご存知でしょうか?

食べるのはもちろんですが、塗ったりするのも美容にも大きな効果があります。ハチミツの中でもマヌカハニーが「世界の果てまでイッテQ!」「ためしてガッテン」他のテレビで取り上げたり、雑誌でも美容に特にいいと、今話題になっています。

なぜマヌカハニーが美容に良いと言われているの?

細かい効果をあげるときりがないぐらいですが、大きな効果として3つあります。

1. 吸湿性
本来肌の持っている水分を逃さず、空気中の水分も集めて潤いのヴェールを作るので、保湿効果が高いです。

2. 殺菌性
医療分野でも古くから使われているなど殺菌力は高いのに、自然のものなので肌にも優しいです。ハチミツの中でもマヌカハニー独自のメチルグリオキサールは、さらに殺菌力が高くしています。

3. 抗酸化作用
ポリフェノールが多く含まれており、活性酸素を除去して酸化するのを防ぎます。アンチエンジング効果が抜群です。

※マヌカハニー特異性は論文としても発表されています
マヌカハニー特異性

マヌカハニーの効果的な使いかた

マヌカハニーの美容の使い方

1.化粧水

・手のひらの上でに1滴マヌカハニーを混ぜてから使います

保湿がプラスされているのが感じられます

2.クリーム

・化粧水と同じく、手のひらの上でに1滴マヌカハニーを混ぜてから使います

保湿がプラスされているのが感じられます

3.洗顔

・洗顔料に1、2滴しっかりと混ぜてから洗顔

肌が洗顔後にしっとりとしてるのが感じられます

4.リップ

・マヌカハニーを唇に塗ります
・唇サイズに切ったラップで唇を覆います
・5〜10分置いてからぬるま湯でマヌカハニーを落とします

プルップルの唇になります

5.ボディーマッサージ

・砂糖と同量の量のマヌカハニーを混ぜます
・気になる部分に塗ってマッサージをします(マッサージをしているうちに砂糖が溶け、ザラザラ感はほぼ無くなります)
・ぬるま湯で洗い流し、スキンケアオイルで潤いを閉じ込めます

潤ったたるみのない肌が実感できます

6.トリートメント

・髪全体が濡れた状態で、毛先にそのまま揉み込むように塗り込みます
・タオルで髪を覆って15〜20分置いたあと、通常通りシャンプー、コンディショナーまたはトリートメントをします

パサパサの髪がしっとりツヤツヤになります

7.パック

・洗顔後大さじ1杯程度のマヌカハニーを顔全体になじませます
・息ができるような形でラップで顔を覆います
・5〜10分置いてからぬるま湯でマヌカハニーを落とします

いつもよりも潤った肌が実感できます

【使用上の注意点!】
※1.リップとパックをした際はぬるま湯で落とし、クレンジ剤を使わないのがポイントです
※2.番外編として殺菌力が優れていますので、ボーディーソープに1、2滴混ぜてから足を洗うとブーツなどで気になる足の匂いもケアできます
※3.水アメ等加糖されているハチミツは、ベトベトするだけで効果は期待できません
※4.ハチミツアレルギーをもった方が使うと逆効果ですので、使用しないでください

大人ニキビ、吹き出物にも効果あり

大人ニキビ
殺菌力が強いのにも関わらず肌にも優しいマヌカハニーは、ニキビにも効果があります。
大人ニキビ、吹き出物対策はこちらで詳しく説明していますので、ご覧ください。

貧血にも効果あり

貧血でめまい
貧血の中でも8割近くを閉めるのが「鉄欠乏性貧血」です。貧血と美容は一見関係がないようにも思えますが、鉄不足は皮膚や粘膜の細胞に障害が起こりやすくなります。

主な症状として、顔色が悪い、髪にツヤがなくなる、爪が変形、爪が割れる、口の脇にできものができるなど、美容と密接に関わっています。

マヌカハニーには鉄分が含まれていること、鉄分の吸収をサポートするピタミンC、血液を作るサポートをする葉酸ほか栄養素が含まれているため、鉄欠乏性貧血予防に大きな効果が期待できます。

便秘解消にも効果あり

便秘に悩む女性
殺菌作用で腸内の悪玉菌の増殖を防ぎ、マヌカハニーに含まれる「グルコン酸」はビフィズス菌や善玉菌を増やす働きをします。ヨーグルトとマヌカハニーを一緒に食べると、効果てきめんです。

小さじ3〜4杯(15ml〜20ml)を毎日食べる習慣をつけると、美容の天敵の便秘に悩まされることもなくなるのでないでしょうか。

若返りへのアンチエージング

老化現象によるしみやしわ
マヌカハニーを上で説明した効果的な使いかたで、肌、貧血、便秘解消ができると、気になるしみしわ、たるみなどのアンチエージングに繋がります。

一つ一つの効果も変化が期待、確認できますが、外面的な潤い、内面からの総合の改善の変化は、より美容の大きな変化を感じることが出来るのではないでしょうか。

マヌカハニーの用途別選び方についてはこちらで説明しています。

使った人たちの口コミ

良い口コミ

20代:女性
使用方法:塗る
おすすめ度:★★★★☆ 4
はちみつリップは使っていてお気に入りだったけど、本物を塗ったらもっと唇プルップルになりました。
20代:女性
使用方法:食べる
おすすめ度:★★★★★ 5
便秘が酷くて肌荒れするし困ってましたが、2週間ぐらいヨーグルトと一緒に食べてたらスッキリ快腸になってびっくり!
40代:女性
使用方法:パック
おすすめ度:★★★★★ 5
潤ったって普段鈍感な主人が気付くくらい、マヌカハニーパックは肌が潤っていい感じです。
30代:女性
使用方法:洗顔
おすすめ度:★★★★☆ 4
ハチミツってベトベトするものと思ってたから、洗顔にも使えるのは意外でした。パツパツ感がしない洗顔はいいです。

悪い口コミ

30代:女性
使用方法:トリートメント
おすすめ度:★☆☆☆☆ 1
ハチミツならなんでも同じでしょとトリートメント的に使ったら、髪ベッタベタに。よくよく聞いたらやっすいのは水アメが入ってるから、純ハチミツってやつじゃないとダメみたい。。。って知らないわ!
20代:女性
使用方法:パック
おすすめ度:☆☆☆☆☆ 0
私はそもそも匂いがダメで、パックに使ったら気分が悪くなりました。
40代:女性
使用方法:化粧水にプラス
おすすめ度:★☆☆☆☆ 1
たまに使うならいいけれど、ちょっと高いかな。同じ金額出すなら化粧品を選ぶかも。
30代:女性
使用方法:クリームにプラス
おすすめ度:★☆☆☆☆ 1
マヌカハニーも蜂蜜だからっていうか、ちょっとベタベタする感じがするのが気になります。

まとめ

美容の悩みがなくなった女性
食べるだけではない、マヌカハニーの美容効果はいかがだったでしょうか?

特に私のオススメはパックです。パックをした後の潤った感じは他では中々感じることできませんので、1度騙されたと思って試してみることを声を大にしてオススメします。

マヌカハニーとはどんなものなのか、基本情報をまとめた記事です。合わせてご覧ください。

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