マヌカハニーとプロポリスの効果の違いは?

マヌカハニー プロポリス

高い抗菌力、殺菌効果のあるマヌカハニーとプロポリス。

このふたつの効果の違いをご存知ですか?

マヌカハニーとプロポリスの違い、抗菌力の差、どちらが健康に良いか、メリット、デメリットも含め、お伝えしていきます。

マヌカハニーとプロポリスの違い

マヌカハニーもプロポリスもどちらもミツバチに関連するものです。

とても大きな抗菌効果、殺菌作用が期待できるのですが、このふたつ、似ているようで大きな違いがあるのです。

マヌカハニーとは、マヌカの花の蜜から採取されたハチミツで非常に高い抗菌作用があります。

プロポリスとはミツバチが植物の樹液や花粉、唾液などを体内で合成することで生み出す物質です。

つまり、2つは原料が違うのです。

マヌカハニーはニュージーランドのマヌカの花の蜜から採取されたハチミツのことです。

非常に優れた効果があるのは数少ない商品だけになりますが、世界で最も優れたハチミツとも言われるほどの殺菌効果があります。

プロポリスは、ミツバチが木の樹液や花粉、唾液などを体内で混ぜ合わせ、生み出した物質です。ハチの巣の中のウイルスや細菌の繁殖を防ぎます。

しかも、プロポリスはセイヨウミツバチの巣からしか採取できないという、生産量も少なく、非常に希少性が高いものです。

マヌカハニーはマヌカの花の蜜が原料ですが、プロポリスはミツバチから出るもの。

ここが大きな違いですね。

マヌカハニーとプロポリスの効果効能

マヌカハニーの効果効能

風邪 インフルエンザ 虫歯
口内炎 歯周病 食中毒(ノロウィルス)
ブドウ球菌 大腸菌 サルモネラ菌
ピロリ菌 胃潰瘍 胃がん
糖尿病 肺炎 呼吸器疾患
感染症 皮膚炎(アトピー) アレルギー
花粉症 ストレス 免疫力向上
床ずれ 耐性菌

プロポリスの効果効能

やけど 水虫 ウオノメ
アトピー性皮膚炎 胃炎 胃潰瘍
十二指腸炎 大腸炎 膀胱炎
腎臓炎 喘息 気管支炎
結核 肝炎 動脈硬化
貧血 高ストレス作用 過酸化脂質の抑制
抗酸化機能 神経修復 認知症抑制
肥満 メタボ予防 糖尿病予防
アレルギーかゆみ改善 風邪 インフルエンザ

マヌカハニーはハチミツですので甘く、プロポリスの様な

刺激はありません。多少のクセはありますが、

小さなお子さんや、お年寄りでも口にできるという特徴があります。

マヌカハニーの殺菌力を使ったマヌカハニーのど飴というものも販売されています。

購入に関しての注意点

  • 効果のあるマヌカハニーを使っているか(UMF10、またはMGO100位上のもの)
  • マヌカハニー以外の成分が含まれているか
  • マヌカハニーの分量はどれくらいか

という3点です。

特に、成分についてですが、マヌカハニーにプロポリスが入ったのど飴があり、

効果的なのは間違いないのですが、プロポリスにアレルギー反応が

出てしまうことがあります。 発疹や胃腸障害などの症状がでないか、

プロポリスパッチテストなどをして様子を見るようにしましょう。

分量に関しては、UMF値の高いマヌカハニーが原材料に使われているとしても、

100%なのか、そうではないのか、そのようなことを確認して購入することを

オススメします。

マヌカハニーとプロポリスののど飴に関しては、とてもお得ではないでしょうか?

ふつう、どちらも口にしたとしても数秒で口の中から消えてしまいますが、

長時間口腔内にあることによって抗菌作用の効果も高まり、とてもオススメです。

他にも多くの効果がありますが、プロポリスは少し刺激が強い味がして

驚かれる人もいます。 特にやけどなどは、とても治りが良いと評判です。

マヌカハニーもプロポリスも効能や効果はそれぞれです。

皮膚疾患や消化器系・呼吸器系疾患、風邪やインフルエンザなどの

ウイルス性の疾患予防ができることがわかっています。

マヌカハニーMGO400の高い抗菌効果とプロポリスを混ぜたのど飴は相乗効果によって

喉の痛みに大変効果的です!!!

まとめ

マヌカハニーとプロポリスの違いは、

マヌカの花の蜜からできたマヌカハニーと、ミツバチの体内で合成された

プロポリス、それぞれ原料から違うものでしたね。

マヌカハニーもプロポリスも効能や効果はそれぞれです。

皮膚疾患や消化器系・呼吸器系疾患、風邪やインフルエンザなどの

ウイルス性の疾患予防ができることがわかっています。

どちらが良いか、甲乙つけがたいですが、

高い栄養成分を持つ、マヌカハニーは食べることも気軽にできて、

習慣化しやすそうですね。

プロポリスはスプレータイプもあり、喉の痛みに効果が期待できそうです。

簡単にマウスウォッシュすることができるようになったので、

出先で手軽に使えます。風邪の流行る時期、外出先に持ちやすそうですね。

それぞれの使い方の長所を理解し、上手に活用して

気になる症状を改善していきましょう。

マヌカハニーとはどんなものなのか、基本情報をまとめた記事です。合わせてご覧ください。

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