マヌカハニーとヨーグルト(LG21)ピロリ菌に効果があるのはどっち?

マヌカハニーとヨーグルト
健康診断で「ピロリ菌の感染の可能性があります。感染を確認する検査を受けてください。」という結果が出ていませんか?

胃炎や、胃がんの大きな原因と言われているピロリ菌。

そのピロリ菌に効果があると言われるマヌカハニーとヨーグルト。実際どちらが効果があるのかを解説します。

ピロリ菌にはどちらが最適

マヌカハニーとヨーグルト(LG21)どちらがよりピロリ菌に最適かと最初に結論から言えば、マヌカハニーです。

なぜマヌカハニーの方がより最適と言えるのかは、以下に続きます。

マヌカハニーとピロリ菌

マヌカハニー
まだ日本では不思議な感覚ですが、世界的にみるとマヌカハニーを処方薬として病院で多く使われています。マヌカハニー独自のメチルグリオキサールが殺菌力が高いのに、自然のもので副作用もないのが理由です。

ピロリ菌が除去(陰性)となった例も

ピロリ菌による出血性十二指腸潰瘍と診断、通常通り抗生物質を服用も陽性(除菌失敗)。医師のすすめでマヌカハニーのみ(MGO250)を3ヶ月摂取したところ、ピロリ菌が陰性(除菌完了)となったそうです。

検索するとマヌカハニーでピロリ菌を除去(陰性)できたという例が複数見当たります。必ず除菌できるというわけではないので注意は必要ですが、除菌できることもあるのはマヌカハニーの大きな特徴です。

ピロリ菌に効果がある科学的根拠

NCBI(国立生物工学情報センター)で公開されている論文で、マヌカハニーがピロリ菌に対する抗菌性を有していると記載されています。
The Antibacterial Activity of Honey on Helicobacter Pylori(英文)

マヌカハニーの摂取量目安

除菌できた例でも3ヶ月間1日小さじ3〜4杯程度(15ml〜20ml)と、無理なく摂取できる量です。

ヨーグルトとピロリ菌

ヨーグルト(LG21)
テレビでピロリ菌を抑制する効果があると放送されたことから、一時はスーパーから姿を消すぐらいまで話題になりました。

一般的に乳酸菌は酸に弱いため、腸とは異なり胃酸のある胃にはあまり効果がありませんでした。いっぽうLG21乳酸菌は対酸性が強く胃の中にとどまることができるため、胃の粘膜にいるピロリ菌を抑制する効果があります。

ヨーグルトと実際に手に取りやすく、食べやすいことが話題になった理由の1つです。ピロリ菌をなんとかしたいという人が世に多いというのもわかった出来事で、実際今も食べている方も多いのではないでしょうか。

1つ残念な点をあげれとすればピロリ菌を抑制する効果はありますが、完全に除菌することはできません。LG21ヨーグルトを食べているから大丈夫!とはならない点は注意が必要です。

病院とピロリ菌

感染しているかの検査 ⇨ 抗生物質服用しての除菌法 ⇨ 除菌検査となります。1度目で除菌できている場合は除菌終了、除菌できていない場合は別の抗生物質での除菌法を再度行います。

除菌に失敗しても2度目の除菌法を行うことで、90%以上の高確率で除菌が成功すると言われています。

ピロリ菌を除去できない人も…

病院が完璧かというとそうではなく、抗生物質アレルギーの出る人、程度の差はあっても下痢、胃痛などの副作用があります。

除菌できない場合、抗生物質に耐性のできたより強いピロリ菌になってしまう他、100%完全に除菌できる訳ではありません。

そもそもピロリ菌って何?

ピロリ菌
胃の粘膜に住みつく細菌です。感染すると炎症が続きますが症状としてでない人がほとんどで、症状がでないから何も対策されないことが多いです。ですが、胃炎、胃潰瘍の大きな原因となること、除菌しない限り胃の中に住み続ける厄介な菌でもあります。

WHO(世界保健機関)でも1994年に「確実な発がん因子」と認定されていますし、ピロリ菌を保持していて得することは何もありません。

がんの中でも胃がんはトップクラス

統計予測でも男性では1位、女性でも3位と、胃がんはがんの中でも多くの人が発病する可能性を秘めています。
2017年のがん統計予測

どこでピロリ菌に感染

日本では50歳以上の感染率は7〜8割と、かなり高い率で感染しています。感染率が高い理由は井戸水、湧き水を一般的に飲用していたのが理由で、若い世代になると感染率が低くなるのは、井戸水、湧き水を飲用する機会が減っているためです。

まとめ

いかがだったでしょうか。単純にマヌカハニーとヨーグルト(LG21)どちらがピロリ菌に効果的かと言われれば、除菌できてしまう可能性もあるマヌカハニーになります。

除菌ということで考えれば誰にでも完璧にできるというわけではありませんが、除菌率が一番高いのは病院で検査、処方された抗生物質を服用することです。

ですが、除菌できる可能性も秘めたマヌカハニー、手にしやすくピロリ菌を抑制する効果もあるヨーグルト(LG21)もピロリ菌に対していい対応です。

ヨーグルト(LG21)にマヌカハニーをかけて食べるなんていうのが、健康管理含め更に効果も期待できるいい方法ではないでしょうか。

 

マヌカハニーとはどんなものなのか、基本情報をまとめた記事です。合わせてご覧ください。

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