ルイボスティーの栄養成分に隠された6つの効果効能

あなたはお茶の中でもルイボスティーの優れた働きをご存知ですか?ルイボスティーは最近ではコンビニのペットボトル、またドラッグストアでも見かけるようになり、健康や美容にも効果があると言われています。 今回 …

ルイボスティーのタンニン(カテキン)は葉酸を壊す?妊婦・妊活中の2つの注意点

  妊娠中、または妊活中は栄養面で気になることがたくさんありますが、「葉酸」についてご存知ですか? 普段飲んでいるお茶の中にも「葉酸」が壊れる成分「タンニン」があるようです。 今回は美容や健康に良いと …

妊娠中にルイボスティーがオススメされている5つの理由

妊娠中の体重管理や食事、あなたはどうしていますか? 妊娠中は何を食べたらよいのか、色々と気になりますよね。 特に飲み物はカフェインや糖分がどれくらい入っているのか、妊娠初期に飲んでも大丈夫なのか、心配 …

フードアドバイザーもオススメ!授乳中のルイボスティーは育乳+美容+健康にも◎

この記事の監修 フードアドバイザー 大野 僚子 ・ビューティー&ヘルシーフードアドバイザー取得・ジュニアスーパーフードマイスター取得・ビューティースーパーフードマイスター取得 「美容」「健康」効果が高 …

ルイボスティーってどんな味?「薬みたいでまずい」の口コミは本当?

ルイボスティーは美容や健康に良いお茶として世界的に有名ですが、南米のお茶なので飲んだことのない方は、「どんな味なんだろう?」と気になりますよね。 ネットでも「口に合わなかった」、「まずかった」というマ …

ノンカフェインのルイボスティーは妊婦さんや授乳中のママ、赤ちゃんにもオススメ

ルイボスティーがカラダに良い飲み物ということはご存知の方も多いと思います。でも妊娠中は飲んでも大丈夫なのか気になりますよね? 一般的にほとんどのお茶にはカフェインが入っており、妊婦さんはカフェインのよ …

ルイボスティーの効果・効能。コレステロールまで減少させ生活習慣予防

最近は生活習慣病に効果があるというお茶がコンビニなどでたくさん売られていますが、ルイボスティーが良いとされているのをご存知ですか? 今回はルイボスティーを飲んで生活習慣病、コレステロールに効果・効能が …

赤ちゃんはルイボスティーをいつから飲める?飲ませ方と便秘改善効果のまとめ

この記事の監修 管理栄養士 片村優美 ・栄養士・管理栄養士・食生活アドバイザー2級 ルイボスティーにはカフェインが入っておらず、小さい子供や妊婦さんにも勧められています。しかし子供とは言われていても、 …

ルイボスティーでがん・乳がん予防はできる?みんなの口コミは?

この記事の監修 管理栄養士 片村優美 ・栄養士・管理栄養士・食生活アドバイザー2級 ガンと聞くと怖いイメージがありますよね。医療は発達しているものの、「ガン=死」のイメージは未だに拭えません。 しかし …

寝る前のルイボスティーは虫歯予防と安眠効果も!ステインの着色は大丈夫?

  たくさんの嬉しい効果があると言われるルイボスティー。 1日の中で、ルイボスティーを飲む時間によって、効果もまた違ってきますが、 虫歯予防にも効果があるということをご存知ですか? 今回はすでに飲んで …