マヌカハニーに喉の痛み・咳を止める効果!?手軽にできるカゼ対策

病院でも使われるマヌカハニーが健康に良いだけでなく、喉の痛みや咳に効くのはご存知でしょうか? 風邪などで喉が痛かったり、咳が辛くても病院に行く暇がなかったり、面倒な方ほどマヌカハニーはおすすめです。 …

【雑穀米:36種】種類別の特徴・栄養素・効果のまとめ 

2017/09/02   -オーガニック, 雑穀米

雑穀米って体に良いって聞くけど、雑穀米の種類や特徴、含まれる栄養素や効果がありすぎてわかりませんよね? 穀物の分類は、主穀・雑穀・菽穀・擬穀に分けられ、マイナーなものまでいれると100以上の種類があり …

玄米のおいしい炊き方!素早く・簡単な炊き方【びっくり炊き】

2017/09/01   -オーガニック, 玄米

皆さんは玄米を美味しく炊く方法をご存じでしょうか?初めて玄米を炊いた時の私の話になりますが、パッサパサの玄米ご飯を作ってしまって、水の量を間違えてしまったのかと思ってしまいました。 ちゃんと炊き方を覚 …

雑穀米はいつから子供に?リアルママのアンケート結果

2017/08/31   -オーガニック, 雑穀米

雑穀米は栄養豊富なため、お子さんにも早いうちから食べさせてあげたいと思う親御さんも多いのではないでしょうか? しかし白米と違って固く、歯が十分に生えそろっていないような乳幼児だと噛む際に難が出てくると …

大人ニキビを治すには「マヌカハニー」が大本命?! 気になる使用感レビューあります

大人ニキビに悩んだりはしていませんか? 吹き出物とも呼ばれる大人ニキビ…。 できる原因が人により様々で、治りかけても再発を繰り返しと、1度ニキビができはじめると治りづらいのが特徴です。 ただ、治りづら …

玄米とロウカット玄米は何が違う?発芽毒は無いの?

2017/08/30   -オーガニック, 玄米

ロウカット玄米という言葉を耳にしたことがあると思いますが、普通の玄米と何が違うの?と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか? 今回は「玄米」と「ロウカット玄米」の違いや栄養素に差があるのか?など …

妊娠中の食事は大変・・・妊婦に必要な4つ栄養素は雑穀米で解決!

2017/08/30   -オーガニック, 雑穀米

「栄養管理をしっかりしないと」とは分かっているものの、妊娠中はつわりや腰痛、身体の痛みなどで自分のことでいっぱいいっぱい、なるべく他のことに気を使いたくないですよね。 今回は、そんな妊婦さんの悩みを解 …

マヌカハニーはニキビ・ニキビ跡に効果抜群!使用者103人に聞いたアンケート結果

大人になってからの「大人ニキビ」悩んでいませんか? 最近は特に、大人になってからのニキビが増えてきているといわれています。 不規則な生活習慣や仕事のストレス、あなたのニキビもそれが原因かも。 一番厄介 …

玄米の毒はホントに危険?5年以上玄米を食べている64人のアンケート結果

2017/08/23   -オーガニック, 玄米

玄米は健康にいいといわれていますが、種子毒というものがあることをご存知でしょうか? 「毒?そんな危険なものが玄米に入ってるの?」そう思われる方も多いのではないでしょうか? そこで今回は玄米を食べても本 …

雑穀米の美味しさの秘訣!炊き方・保存方法で味はウマくなる!

2017/08/21   -オーガニック, 雑穀米

炊きあげた雑穀米を冷凍保存してパサパサにならないのか、炊飯器の保温や冷蔵保存では味が落ちるのか、雑穀米の美味しい保存方法や保管期限など知りたいですね。 今回はそんな雑穀米のおいしい冷凍保存のやり方や炊 …