ルイボスティーで喉を守る!風邪の予防にいい4つの理由

ルイボスティー 風邪

美容や健康、アンチエイジングに効果があると言われているルイボスティーですが、風邪にも効くといわれているのをあなたはご存知ですか?

ルイボスティーを飲んで、美容、健康のために、さらに風邪の予防ができたら嬉しいですね。今回は、ルイボスティーが風邪予防に効果があるのか、ご紹介していきます。

風邪の予防・免疫力アップの効果・効能

ルイボスティーの栄養成分は免疫力をあげてくれる効果の物が多いですが、実際にどのようなこうかがあるのかをご紹介していきます

SODで活性酸素除去

ルイボスティー SOD酵素
ルイボスティーにはミネラルや豊富な栄養素の他に、SOD酵素というものが含まれています。これには、抗酸化作用があり、肌トラブルや体の細胞を劣化させ、錆びさせてしまう活性酵素を抑制することができます。

活性酸素とは、激しい運動、ストレス、疲れなど日常普通に生活している中で、知らず知らずのうちに発生する酸素のことです。この活性酸素が体内で増えていくと、風邪、お肌のトラブル、病気になってしまいます。

このため活性酸素を除去して代謝を高め、することで風邪予防になるということです。では、どんなときに風邪への免疫力が低下するのでしょうか。

ミネラル豊富な水分

ミネラル
免疫力と水分不足は密接に関係しています。免疫力が低下するときというのは、体内の水分が少ないときです。また同時にとれるミネラルにも風邪予防に効果的です。

特にミネラルの中でも亜鉛は、細胞の活発に動きを良くしてくれますので、風邪を引いてしまったときでも治りを早めてくれます。ミネラルや抗酸化作用のあるルイボスティーを飲んで活性酸素を取り除くことによって風邪になりにくい体質を作ってくれます。

ポリフェノールで免疫力アップ

免疫力アップ
その他に、オリエンチンやイソオリエンチン、アスパラチン、ルチンといったポリフェノールの一種でもあるフラボノイド系の成分が含まれており、抗菌作用・殺菌作用があり免疫力の向上に効果的だと言われています。

喉にもいい?

喉を温める
ルイボスティーには少量のカテキンが含まれております。そのため、抗菌作用、殺菌作用があり、風邪の予防によいとされています。緑茶ほどカテキン量がないので、妊活中、妊娠中の女性にも過剰摂取を防いで良いとされています。

また、風邪の時は特にルイボスティーは、温めて飲むと効果的咳をしずめ、痰を切り、喉を楽にしてくれます。生姜や黒糖などを入れて飲んでもさらに風邪予防になりますね。

よくある質問

ルイボスティー よくある質問

ここでは、ルイボスティーについて、よくある質問をまとめました。
参考にご覧ください。

薬と飲んでも大丈夫?

薬と飲む

ルイボスティーは医薬品ではなくお茶なので、薬と一緒に飲んでいただいても構いません。何かと一緒に飲んではいけない、という決まりもなく、安心してお飲みいただけます。

どうしても体への影響が気になる、という方はかかりつけの医師へ相談ください。特にカフェインが入っているお茶などは飲み合わせると良くないものもありますが、ルイボスティーはノンカフェインなので問題ないでしょう。

公式サイトの説明はコチラ

喉がイガイガ・痛みはなに?

ルイボスティー のどのイガイガ

「ルイボスティーを飲んで、喉がイガイガした」といった症状が出る方も
まれにいるようです。 飲みなれると症状は改善されることがほとんどのようですが、
続くようなら一旦飲むのをやめて、病院でアレルギー検査をすることをおすすめします。

妊娠中でも飲めますか?

ルイボスティー 妊娠中

ルイボスティーはノンカフェイン、カロリーゼロ、活性酸素を除去してくれ、
ミネラルを多くふくんでいます。
子どもからお年寄りの方まで飲んでいただけるお茶です、そして特に
妊娠中、妊活中、授乳中の女性に、コーヒーがわりとしてもお飲みいただけます。

おすすめのルイボスティー

初めての方はルイボスティーを購入したいけど、どれを選べばいいかわからない、人気が高いルイボスティーはどれなのか気になりますよね。

ルイボス歴7年の私が一番美味しくて効果が高かったルイボスティーをここではご紹介していきます。

エルバランシア
他の商品に比べると値段は高めになっていますが、公式サイトから定期購入をすると半額で買うことができます。
茶葉のグレードが高く、有効成分がたっぷり含まれているのが特徴。 「すこし高くても、良いものを飲みたい、購入を失敗したくない」という方にオススメのルイボスティーです。

  • 内容量:5g×35袋
  • タイプ:お湯出し、水出し
  • 有機認定:ECOCERT認定
  • 金額:1,475円(税込)
  • 送料:2個以上の注文で無料
  • 返金保証:30日間
  • 通常価格:2,950円(税込み)
  • 初回限定:14,75円(税込み)
  • 2回目移行:2,360円(税込み)

※契約縛りなし(2回目移行いつでも停止、変更可能)

注目ポイント
  • 1パック5gとたっぷりはいっているので濃厚!抗酸化力は緑茶の50倍!
  • 上位1%のスーパーグレードで栄養素、鮮度は最高クラスです
  • 定期購入は初回50%オフ!定期はすぐに解約可能!違約金など一切なし!
  • 初回購入でサプリメント(8錠)付き

評価が良かった人の口コミ

30代後半:女性
ルイボスティーは何度か購入していましたが、どうしても味が好きに慣れなくて毎回飲みきれなくて、友達にあげていました。
でもプレミアムオーガニックルイボスティーは本当においしいです!クセもなくとっても飲みやすいです。
個人的におススメ商品です。


まとめ

風邪予防のためのルイボスティーはいかがでしたでしょうか?わたしたちは喉の痛みなどはそれほど大きな病気とは思わずついつい予防を怠りがちです。

日頃から手軽に飲めて、健康や美容にも役立つルイボスティーで寒い季節の風邪予防をしておくと安心ですね。

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